お腹の調子がすこぶる悪い

食べたあとうまく消化できなくて
そのまま軟便に…
このままだと夏バテコースになってしまう。

数日はあまり食べずにお粥や雑炊でいこう。

お腹の調子が悪くなったら
栄養はちょっと置いといて腸活に専念！！

適当気ままな日々

汝、痩せたければ食せよ青年士女。

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