健康食材はゲーム感覚で考える。

お砂糖は４年前から手料理に使ってません。

小麦粉はとろみやツナギとして使うことは

しばしば。

お砂糖、小麦粉は中毒性があるから

手料理には意識して使わないようにしたのがきっかけ。

⭐︎代わりになる食材は？

⭐︎プラスしたら、栄養素補そう！

この２点を意識したら

ゲーム感覚に似てて楽しくなってきた。

回復魔法覚えてないけどシャクレナで敵を交わして逃げるとか(勇者ヨシヒコLOVE)

装備をプラスしたら、防御力アップ！

とか、買い物してても楽しくなる。

今は小麦粉の代わりに寒天粉が使えるか試してみたいです。

試したら、感想アップしようっと。