糖質とタンパク質のセミナーに参加

ビタミンアカデミーの馬篭先生のセミナー

糖質とタンパク質総集編へ参加。

参加を決めたのは前日深夜w

友人のツイートを見て、興味を持ったけど

開催地が関西💦

関東開催を探していたら、明日開催。

しかもまだ座席ある！！

今でしょ！！ばりに食いついて申し込み

かーらーの〜〜参加！

体験談や事例の紹介もありつつ

分子レベルでの栄養素解説や体内構造から細胞レベルまでの説明があり

良い意味でマニアックな話しも聞けました。

身体のサインに耳を傾けて気づいてあげる事

凄く大切な事だと再認識。

サインが分からない時はワンランク上の美味しい物を食べて本物の味を知る。

そうすると本当に欲しい物を知れるきっかけになる。

身体が良い味を覚えると、味の変化に違和感を感じてきます。

そしたら、サインに気付ける日も近い。

昨日の夜から真反対の事にモヤモヤしてたけど、今日のセミナーで全部解消！ついでに回収！！

なんなら真反対のメゾットも私のオリジナル方式でカバーできることを発見して、新しい可能性に目覚めた。

燃えてきたぞーー！！！